Fit – Zdrowo i aktywnie

17 marca 2017

Lunch box z rollsami

Autor: Sertop

Lubisz szpinak? Jeśli tak, to mamy dla Ciebie coś specjalnego: lunch box z rollsami szpinakowymi, naszym serkiem i łososiem. Lub szynką, jeśli nie lubisz ryb.

Zobacz więcej
31 sierpnia 2016

Zupa krem pomidorowy z kaszą jaglaną

Autor: Sertop

Dzisiaj prezentujemy kolejną zupę z kaszą jaglaną i naszym serkiem! Tym razem pomidorową!

Zobacz więcej
29 sierpnia 2016

Zupa krem marchewkowy z kaszą jaglaną

Autor: Sertop

Kasza jaglana i serek topiony to doskonałe zagęstniki różnego rodzaju zup. Poniżej przepis na pyszną zupę marchewkową z imbirem.

Zobacz więcej
28 sierpnia 2016

Buraczane pesto z miętą

Autor: Sertop

Dzisiaj przedstawiamy kolejną propozycję na buraczane pesto. Tym razem z miętą i cytryną! Wszystkie składniki blendujemy a następnie przekładamy do miseczki. Dekorujemy listkami mięty i podajemy na stół z pieczywem.

Zobacz więcej
10 sierpnia 2016

Krem bananowy

Autor: Sertop

Krem z banana to jeden z najszybszych deserów. Wystarczy zmiksować go z naszym serkiem, odrobiną mleka i dodać wanilię do smaku.

Zobacz więcej
3 sierpnia 2016

Pesto pietruszkowe

Autor: Sertop

Pesto można zrobić z wielu składników. Jednym z nich może być natka pietruszki. Poniżej szybki przepis na ciekawą pastę, nie tylko do chleba.

Zobacz więcej
1 sierpnia 2016

Pesto z suszonych pomidorów

Autor: Sertop

Doskonałe zarówno na kanapkę, jak i do makaronu czy kaszy. Robi się je w przysłowiowe 5 minut!

Zobacz więcej
25 lipca 2016

Placuszki z młodego kalafiora

Autor: Sertop

Lubisz kalafior? To przepis w sam raz dla Ciebie! Błyskawiczny w przygotowaniu i niesamowicie aromatyczny. Smak kalafiora podkreśla koperek!

Zobacz więcej
18 lipca 2016

Marchewka z serkiem i sezamem

Autor: Sertop

Młoda marchew smakuje genialnie! Można dodać do niej ser, posypać sezamem i pyszne danie gotowe! Tak przygotowana marchew może zastąpić nawet obiad w letni, upalny dzień!

Zobacz więcej
6 lipca 2016

Kalafior z sosem serowym

Autor: Sertop

Kalafior na surowo? Dlaczego nie! Z serowym sosem smakuje wyśmienicie! Serek dzielimy na mniejsze kawałki a następnie wkładamy do garnuszka, dodajemy mleko i podgrzewamy na małym ogniu, intensywnie mieszając, do momentu rozpuszczenia się serków. Kalafiora dzielimy na różyczki, opłukujemy pod bieżącą wodą, odsączamy i układamy na tacy lub talerzu. Gotowy sos przelewamy do miseczek, kładziemy obok kalafiora […]

Zobacz więcej
4 lipca 2016

Kasza jaglana z sosem i brokułami

Autor: Sertop

Kolejne danie dla zabieganych: zdrowa kasza jaglana, pyszne, chrupiące brokuły i do tego sos serowy! Kaszę jaglaną przelewamy na sitku wrzątkiem a następnie gotujemy w wodzie z dodatkiem masła ok. 15 minut. Przykrywamy pokrywką i odstawiamy. Brokuły wrzucamy do osolonej wody na ok.5 minut a następnie przelewamy na sitku lodowatą wodą. Serki kroimy w mniejsze kawałki i […]

Zobacz więcej
1 lipca 2016

Kasza jaglana z truskawkami

Autor: Sertop

Truskawki powoli się kończą, więc warto najeść się ich na zapas! Poniżej prosty przepis na pożywne śniadanie lub lekki obiad, w sam raz na upały!

Zobacz więcej

Tagi

Kontakt

  • 32 123456789
  • email@www.serkiwkuchni.pl